【夏日怎么美白祛斑】
许多爱美女性都被脸上大大小小的斑点所困扰,夏日有什么祛斑美白的方法呢,大家都是怎么对付顽固色斑的呢?今天小编就教大家女性美白方法,日常的一些小窍门轻松帮助我们去除斑点,看看脸部皮肤美白的方法都有哪些呢?女性美容也可以从食物入手的哦,快来看看吧!
【六个非常实用的美白祛斑小偏方】
每个人都喜欢看美好的事物,爱美之心人皆有之。女人都希望自己美美的,脸上干干净净的,但是色斑带来的困扰总是会来。色斑不仅让我们的年纪看起来比实际大,更影响了我们的形象,所以对付顽固色斑刻不容缓,今天就和小编一起来看看怎样祛斑美白吧!
美白祛斑偏方1
桃花粉祛斑桃花,冬瓜种子,蜂蜜各适量.桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末,加入蜂蜜调匀,睡前涂患部,晨起洗净很有效.
美白祛斑偏方2
冬瓜祛斑美容冬瓜一个,刮去皮,切成薄片,用半酒半水将冬瓜煮烂,待冬瓜烂时,搅烂滤去渣,再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器,可用沙锅),放入杯中,盖好.每晚洗脸后睡前涂患部,次日清晨洗去.两个月后.脸色莹洁可爱,有美颜功效.
美白祛斑偏方3
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素?一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
美白祛斑偏方4
除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
美白祛斑偏方5
黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
美白祛斑偏方6
除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
【小编点评】
以上介绍的美白祛斑的6个小窍门,如果美美们找到一款适合自己的,那么在这里就提醒一下大家斑祛除之后需要做保养,其次提醒美美们注意的是祛斑不能一味的追求速度,快速的祛斑会容易引起皮肤缺水,可能导致皮肤失去光泽和弹性。
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夏日祛斑小窍门
【夏日祛斑小窍门】
一张精致的脸孔怎么可以因为脸上的斑斑点点而留下缺憾?当然不可以!所以为了解决恼人的色斑问题,MM们都使出浑身解数。下面小编和你一起看看网络上流行的祛斑的小窍门,探究一下到底哪个最管用。
夏季快速美白祛斑小窍门方法一:肌肤大扫除
肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩,通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。
所以,除了日常的清洁以外,定期帮肌肤做一次深层的精华保养,彻底清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞,才能使肌肤光滑柔嫩。这也是迈入祛除斑点、美白肌肤行列的第一步。
夏季快速美白祛斑小窍门方法二:积极调理、镇定和舒缓肌肤
经过清理角质层之后,接着需要使肌肤得到舒缓和调理,才能启动肌肤细胞的再生机制。同时也能摆脱肌肤老化、受损的危机,让肌肤恢复原本的肌龄。达到柔嫩肌肤的状态,这样才能达到根本上的快速美白祛斑效果。
夏季快速美白祛斑小窍门方法三:补水同时按摩改善松弛浮肿肌肤
夏季补水是非常重要的,但是单单补水,水分很容易蒸发,所以在补水的同时进行按摩肌肤,让肌肤充分吸收水分,这样达到真正的补水效果,晚上也可以配合按摩霜或晚霜进行按摩。利用简单的手指按摩动作,有利排除体内毒素、消除浮肿、促进代谢,一般的斑点都是因为体内毒素堆积形成的,通过按摩,祛斑美白的效果会意想不到的好哦。
夏季快速美白祛斑小窍门方法四:巧用美白祛斑产品
美白祛斑产品愈来愈讲求效果,美白祛斑产品使用方法也有小窍门,拥有两种效果的护肤品,如果要达到美白祛斑效果,应该以祛斑为主,美白为辅,这样祛斑的效果才会明显,同时又能美白。如果斑点比较淡的,则选用美白为主,祛斑为辅的产品。
【小编点评】
正所谓,一白遮百丑,MM们都希望拥有白皙无瑕的肌肤。脸上雀斑的出现,让你大打折扣,所以,千万不能再等了,赶快行动起来。
夏日祛斑总方针
女性长斑的原因主要与内分泌有关,大致可分为:妊娠斑、子宫性黄褐斑、肝斑及晒斑等,由于体内黄体酮合雌性激素增加时,促进局部色素沉着,或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的,因此长斑的原因可能是妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病所致。
另外,体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。使用质量不过关的化妆品、护肤品以及年龄增长到一定程度,均有可能出现斑类疾患,这些都是长斑的原因。
对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑,不要外治,要从女性生殖内分泌入手,中西医结合内调,使性腺内分泌趋于平衡,从而使斑淡退。女性长斑时不要盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品,而应听从医生建议对症治疗。同时,多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,保持心情舒畅,避免过分忧虑。
【不一“斑”江湖】
别以为脸上的斑斑点点都同出一门。斑点的形成原因很多,但基本可以分为晒斑和生理斑两大类,只有识别清楚自己到底属于何种斑点才能够对症下药。
1.晒斑,也称雀斑。
部位:通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。
形状:呈斑点状或芝麻状。
颜色:褐色或浅褐色。
特点:点状,少数斑点混发于一处。
产生原因:过度照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出体外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。
2.黄褐斑,俗称蝴蝶斑,也称肝斑。
部位:对称分布于额、颊、鼻等处。
形状:不规则的斑片。
颜色:深褐色、淡黑色。
特点:片状,对称分布。
产生原因:形成原因多与内分泌有关。老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力、月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致。
【退斑妙策】
一、黄褐斑
1.均衡饮食;维生素A、C及无机盐类能够消除色素,防止黄褐斑。
2.消炎及时:面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着。
3.心理调节:神经刺激使脑下垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造大量黑色素,造成色素沉淀。
4.清除自由基:可阻止氧化物生成造成色素沉积,防止生成黄褐斑。
5.尽量减少某些药物:药物会干扰黑色素代谢,促使黑色素形成、累积,造成色斑。
二、色斑
1.防晒:是祛斑最重要的环节。
Tips:涂抹防晒霜,使用遮阳伞、遮阳帽。
2.去角质:角质层过厚,会削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。
Tips:每周定期去除角质。
3.改正不良饮食习惯:胃肠不适或失眠会产生精神上的不安,容易使黑色素沉积。
Tips:避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。
欣妈富隆适应症:
酷暑夏日 6款美白食谱祛斑粥
一、山药枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
操作方法:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
药膳功效:补血养颜,消除色斑。
二、什锦水果羹——解暑祛斑
原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。
操作方法:
1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。
2.锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
药膳功效:解暑消烦,美白去斑。
三、薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
操作方法:
1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。
2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
药膳功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
四、枇杷红枣粥——润肺养颜
原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。
操作方法:
1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最后加入白糖调味即可食用。
药膳功效:润肺养颜,祛斑健胃。
夏日旅行怎样预防晒斑
晒斑是旅游日晒病,夏日旅行多以海滨或山野为目的地,无论是游泳还是游览风光,只要日晒时间过长,颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤就会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱.局部有烧灼感和刺痛感.24小时内出现痛苦高峰,之后痛苦渐减.
红斑和水疱渐渐消退,轻者2日可愈,重者一周后才能痊愈。预防晒斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即可奏效。
一、旅行中,如是夏日阳光普照,配戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女士撑遮阳伞,就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。
二、适当涂搽些防晒膏霜,在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂都能抵御中波紫外线的照射。三、平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑,症状轻的可置之不理,但要避免再次受晒而加重;症状重的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效;至于使用药物治疗,以接受医生的指导为好,因为每种皮肤外用药都有一定的特点,而晒斑多发生在额面这一重要的皮肤部位,故最好不要自作主张地用药,以免弄巧成拙而后悔莫及。
炎炎夏日脸上长晒斑怎么办?晒斑怎么祛除?
炎炎夏日下火热的太阳带来的高温天气,还会容易引发晒斑,容易晒黑晒伤,那么有什么方法可以对付晒斑,下面来说说方法吧。
一、去除日晒斑偏方
(1)芦荟美白祛斑
材料:几片面带斑点的芦荟叶,黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉。
做法:先把芦荟叶去刺后洗净,然后将芦荟、黄瓜榨汁后倒入小碗,之后加入蛋清、珍珠粉、面粉调制成糊状备用。
用法:洗脸后,将混合物抹在脸上,自然风干后清洗干净,最后进行日常护肤就可以,每周12次。
(2)珍珠粉美白祛斑
材料:3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E。
做法:两者搅混,倒入纯净水调成糊状,将它们抹在脸上,20min后清洗干净,最后用清水清洗干净。
功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。
二、去除日晒斑食物
(1)甘薯美白祛斑
甘薯富含粘蛋白,维生素C、维生素A等等,其中维生素A含量接近胡萝卜的含量,经常食用能起到美容健肤等作用,让皮肤健康白皙。
(2)米醋食疗祛斑
材料:黄豆100g,米醋300g。
做法:黄豆洗净放入瓶子内,治好倒入米醋泡7天,每日吃10-20颗。
(3)胡萝卜美白祛斑
使用方法:可榨汁饮用;此外,还可研碎挤汁来敷脸。
作用:胡萝卜富含VA原,经过人体代谢和转化变成维生素A,能有效润肤、改善粗糙皮肤、淡斑。
怎么美白祛斑
斑的形成,主要有内部因素:压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品,外部因素:不良的生活习惯、日照紫外线等因素导致的。
食疗祛斑
食疗配方
1、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
2、丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黄瓜粥
大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片,入精盐调味即可。
食疗功效:科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
5、番茄拌火腿
洋葱1个、火腿3片、小西红柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1个,鱼露2大匙、糖1大匙、柠檬汁2大匙。洋葱去外膜,对切两半,再切细丝,放入冷开水浸泡5分钟沥干水分。火腿切丝,小西红柿切半,香菜切碎,小辣椒切末。辣椒末与调味料先搅拌均匀备用。洋葱丝、火腿丝、小西红柿、香菜混合,加入综合调料味料拌匀
护肤食品
1、蜂蜜
含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤白嫩润泽有弹性。
2、茶汁与茶叶
都具有良好的美容效果。在自制作保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
3、杏仁粉
杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。
杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
4、柠檬皮与柠檬汁
两者都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适愉悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。
5、燕麦
含大量维生素E、矿物质,对去除老化角质有特效。在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
6、西红柿
含有的强力抗氧化剂番茄红素,能对抗自由基,抑制黑色素在皮肤沉淀,有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C,能维持肌肤细胞的正常代谢活动,抑制皮肤内酷氨酸酶的活性,击退皮肤和内脏的色素,对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用,使肌肤白嫩光滑,充满弹性。每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,能有效淡化色斑,增白皮肤。
7、丝瓜
将丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
意见:这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤有保健作用。长期使用,可改善皮肤细腻白度。
加蜂蜜后不宜过夜,二十分钟后清洗。
夏日3个祛斑小窍门
一:美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
二:美容祛斑黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
三:
保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
四:排毒
其实脸部的肌肤问题很大程度上反映了个人的身体健康状况,肌肤问题也反映出身体内部问题。那么要获得白净水嫩的美肌,也要从日常生活开始。饮食上要多注意摄取多种维生素,作息要正常,多做适当的有氧运动等等,这些都能帮助皮肤排出体内毒素,令肌肤白皙光泽哦!
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